クリトリスオナニーでイキやすい体勢・方法やセックスでイケなくなる原因

女性の皆さん、普段オナニーやセックスで気持ち良くイけていますか? 膣の中で気持ち良くなれるかどうかはともかく、クリトリスでもイけないとなると、彼氏との熱い夜も台無しになりかねません。クリトリスはほとんどの女性が最初から感じられる性感帯です。まずはクリを自分で弄ってイけるようになりましょう。

 

オナニーの練習、まずやるべきことは環境作り!?

クリトリスでイけない方はまず、オナニーで練習するべきです。が、いきなり触る前にちょっと待って。練習の前にちゃんと周辺環境の準備が必要ですよ。

 

男性と違い、女性がイくためには雰囲気作りがとても大切です。親や子供が寝ている隣でも『ハァハァ』興奮できてしまう男性と違って、女性は他人に見られるかもしれないなどという恐怖があったらイくどころではありません。確実に1人になれる時間を狙ってオナニーすることです。とくにご両親と同居している場合は、2人が出かけて1時間は帰ってこない時に練習しましょう。

 

また、お部屋のお掃除もある程度しておきましょう。小さなゴミや埃が目に入っただけでも雰囲気がぶち壊しになって、一気に冷めてしまうかもしれませんよ。嫌な臭いもエクスタシーにとっては天敵。逆にリラックスできるならお香やアルマオイルを炊くのもありです。

 

オナニーする前に、オカズ・ネタを準備しよう

エクスタシーに達するには貴女のエッチな気分や妄想を補ってくれるネタ・オカズが必要です。女性向きAVやエッチな漫画やアニメ、ゲーム、小説などが基本になるでしょう。中には女性向けではなく男性向けのオカズの方が燃え上がるという方もいると思います。

 

どんなオカズがオナニーしやすいかは、千差万別人それぞれです。もちろん、彼氏のことを思い出すだけでも十分だというならそれもありです。彼氏の写真なんていうのもいいかもしれませんね。

 

女性がオナニーでイきやすい体勢はこれだ

オナニーをするときには『イきやすい体勢』があります。ここではいくつか見てみましょう。

椅子に座ってオナニー …… オススメ度1

正直オススメできません。椅子に座ったままだとクリには触りにくく、また佳境に入って息切れしてきたときに疲れがモロに降りかかります。また、男性とのセックスで使える体位でもありませんので、椅子に座ったままオナニーをする利点はあまりないでしょう。

 

1つだけ利点があるとしたら、AVをオカズにする時は、ベッドよりも椅子の方が視聴しやすい可能性があるということくらいでしょうか。

 

立ったままオナニー …… オススメ度0

全くオススメできません。立ったままオナニーするなど、ベテランでも難しいです。ごくまれにAVのプレーではそういうシーンも出てきますが、普通のオナニーでは満足できなくなった人向けのやり方です。

 

クリトリスにも膣にも刺激を与えるのは大変難しく、また男性とのセックスの練習にもなりません。そもそも、めちゃくちゃ疲れます。

 

両足を伸ばして緊張させる足ピン …… オススメ度4

これはかなりオススメの体勢です。まず、仰向けに寝ます。次に両足をくっつけたまま伸ばし、下半身全体に適度な力を入れて緊張させます。あとはオナニーするだけ。

 

おそらく、クリトリスオナニー初心者が一番イきやすい体勢でしょう。AVをオカズにしたいなら、テレビを見やすい場所に予め設置しておくと良いかも知れません。

 

ただし、この体位はセックスでは使えません。そのため、この体位でしかイけないとなると、男性との夜には支障をきたします。あくまでも『まずはオナニーでイくための』体勢です。

 

ただ、『足ピン』オナニーでしかイケない女性もセックスでいくための方法も説明してます。

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正常位。仰向けで膝を曲げる …… オススメ度5

両足を伸ばすのではなく、足を少し広げて、膝を曲げた状態。つまり、男性がペニスを入れやすい正常位と呼ばれる格好でオナニーする方法です。

 

オナニーの体勢としては足ピンの次くらいにやりやすく、イきやすいです。足ピンと違って、男性器を受け止めやすい体位なので、のちのち彼氏とセックスする練習にもなります。足ピンでイけるようになったら正常位で練習するというのもありでしょう。

 

うつ伏せで腰を浮かせてオナニー …… オススメ度3

うつ伏せで腰を浮かせた状態で行うオナニー。膝に負担がかかり、手足や腰も疲れます。やや上級者向けですが、男性にバックを掘られてイく練習になります。初心者がオナニーでイく練習と言うよりは、初心者を脱却するためにセックスでイくための練習ですね。

 

2本の指で気持ちいい刺激を探そう。

クリトリスを刺激するなら、指は2本がオススメです。1本だと刺激の種類がかなり限られてしまいイきにくいのです。かといって、3本使うほどクリトリスは大きくありません。

 

どんな刺激が気持ちいいかは人それぞれですが、ここでは代表的な刺激の与え方を見てみましょう。全てに言えることですが、痛みを感じたら力を弱めてくださいね。

 

指でトントン叩いてみる

指先でトントンとクリトリスをリズミカルに叩きます。爪ではなく指の腹で叩いてください。ポイントはリズムをできるだけ一定にすること。

 

クリトリスとその周辺を円を描くようになでる。

指の腹でぐるぐると円を描きます。クリだけでなく、その周辺からなで始め、だんだんとクリトリスに近づけていくのがポイント。

 

振動を与える

上下左右、クリトリスに振動を与えます。最初はあまり早く動かさず、ゆっくりと行いましょう。あまりにも激しく行うとクリトリスを傷つけてしまいます。

 

クリトリスをつまんでみる

クリトリスをつまむことでエクスタシーを感じる方もいます。ただし、やり過ぎると傷つけてしまいます。つまむといっても、あくまでも指の腹でつまみましょう。爪でつまんではいけません。

 

クリトリスへの刺激は最低でも10分は行う

女性は男性のようにすぐにはイけません。クリトリスへの刺激も最初はエクスタシーを感じにくいでしょう。まずは10分を目安に刺激を続けてください。この10分というのはイくまでの最低の時間であり、20分、30分程度かかることもあります。焦らずじっくりと、自分のクリトリスを育てましょう。

 

大人のおもちゃや2次元のオカズの使いすぎには要注意

どうしてもイけない場合、ローターやバイブレーターを使うのも1つの手です。ローターや電マの刺激は案外あっさりあなたを昇天させてくれるかもしれません。が、ここに大きな罠があります。

 

大人のおもちゃを使いすぎると、セックスでイけなくなるかも

大人のおもちゃの使いすぎには要注意です。ローターや電マの刺激は自分の指や男性から与えられる刺激よりも遙かに強烈です。

 

ローター・電マでイくことになれすぎると、手淫どころかセックスでイくことが困難になってしまう場合があります。あくまでもローター・電マは補助用品として使用するにとどめましょう。ただ正直、ローターはまだいいですが、電マで強烈な振動に慣れすぎるのはセックスだといけなくなってしまうので要注意です。

 

二次元のオカズでイきすぎると、現実とのギャップに苦しむかも

二次元のオカズをあまりに使いすぎた場合、現実とのギャップでセックスの時にかえってイけなくなってしまうというケースがあります。二次元世界は理想世界であり、あなたや彼氏が住んでいる場所とは根本的に違います。違う世界のネタでしか興奮できなくなってしまっては、彼氏との夜の営みに大きな差し障りが出ます。

 

とくにジュネ系や耽美系のオカズを使っている方は要注意です。その世界の男性と現実世界の男性は、根本的に別物です。その世界線をあなたの彼氏に求めてはいけません。それは彼氏が18禁漫画の鬼畜プレーをあなたに求めるのと変わりないことですから。

 

二次元のオカズを使うことを否定はしませんが、時には三次元のオカズもちゃんとバランス良く摂取しておきましょう。

 

それでもイけない場合、医学的な問題がある可能性も

基本的に、クリトリスは女性器の中では非常にイきやすい器官です。ただし例外ケースもあります。それは医学的な問題がある場合です。代表的なのは陰核包茎と呼ばれるクリトリスが皮で隠れて露出していないケース。この場合は外科的手術が必要になる場合があります。

 

また、内疾患によって、女性ホルモンバランスに大きな問題がある場合もありえます。他にはうつ病、統合失調症などの心の病でも性欲が減退するケースがあります(絶対ではありません)。また、ある種の薬の副作用として、性感が弱まってしまうこともごくまれにあるようです。

 

まとめ

医学的な原因がある場合はともかく、通常の場合クリトリスはイきやすい性感帯です。まずはここでイけるようになることが、女性が性的にエクスタシーするための第一歩です。クリトリスでイけさえすれば、夜の営みはより激しく、楽しいものになるでしょう。

 

クリトリスでイケるようになったら、より気持ちよさを得る事が出来る性感帯である、中イキ場所(Gスポット、Pスポット)でもオーガズムを迎える事が出来るようになれば、より幸せを得る事が出来るようになりますので、是非経験をして欲しいですね。

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