膣トレは皆さん知っていますか？膣トレは雑誌、インターネットのおかげて有名になりましたが、なぜやるのかが知らない人が多くいます。たいてい「出産した人とかでしょ」って思いがちですが、膣トレって凄い女性にとってメリットがあるのです。
確かに、出産した人だったり、年齢と共に膣圧は低下していくのは確かですが、そうでない人でも、膣トレによって、SEXや1人プレイ（オナニー）でも感度は増えますし、骨盤底筋のトレーニング、尿漏れを防ぎますし、下腹部のポッコリお腹にもなりにくい等、健康上、ダイエット的な効果もあります。
もちろん、出産、年齢を重ねて膣圧低下した人がやれば、効果はより感じやすいです！まあ、私は膣トレグッズは複数持っていて、膣トレ自体は生活の中でたまに取り入れています。
今回、膣トレグッズの中でも、かなり使い勝手が良くて、その人の状態やレベルに合った物を使う事が出来る膣トレグッズを購入したので、紹介していきます。
コンテンツ
NightFlyの膣トレボール6個セット
お菓子のような包みで可愛いです。
開封しますと、説明書と膣トレグッズが6つ入っています。６つはそれぞれ重さが異なっていて、「50g/65g/80g/95g/110g/130g」と違ってきます。
インスタ映えしそうな感じで、可愛いです。
膣トレトレーニング方法としては、様々ありますが、このように６つの異なる重さのグッズを扱う場合には、まずは一番軽い物から始めるべきですね。もし、動いたりしないのでしたら、真ん中位から始めてもいいとは思います。
膣に入れて、2分ホールドが出来たら、次の重さを試していく等、自分のリズム・体調だったり、併用するトレーニング方法によって負担を変える等、色んな使い方出来るので、かなり便利です。大きさも適切ですし、シリコン素材なので、使い勝手はかなりいいです。
色が濃いほど重さは思いです。
NightFlyの膣トレグッズ・ダンベルシュリンクを使って見て
私は、ある程度、膣トレをやっていたつもりでしたが、1回の使用で、重い物ですと、散歩・ウォーキングをしていると結構、PC筋を使っているなって実感できる程腹回りに、感覚としてありました。
ストレッチ時に、同時に膣トレとして入れるようにもしましたが、効果があるのが分かります。実際に大きな筋肉痛のように感じる事は無いのですが、疲労感は感じますね。
NightFlyの膣トレグッズ・ダンベルシュリンクのいい所は、６つの重さがあり、徐々に重さを増やしていく事で、実感しにくい膣の締まりが、自分で把握できるところにあります。
刺激の強さ
- 無し
振動は無いです。大きさは適切です。
静音性について
- 無し
振動しません
形や素材について
医療用のシリコン製です。しっとりとした手に馴染むようなシリコン製です。取得済み認証として、FDA認証・CEマーク・RoHS指令。
どんな人におすすめなのか
膣トレの為のグッズなので、
- 膣圧改善を図りたい人
- 膣トレ専門のグッズが欲しい人
- 膣圧、骨盤底筋、尿漏れ、下腹部のポッコリお腹の改善がしたい人
におすすめです。
